União Futebol Clube Feminino 2015 - 17 anos. Tecnologia do Blogger.

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

Vasco de Samambaia termina a competição em segundo lugar

Foto: Luciano Silva

No último domingo (18), às 9h30 da manhã, na cidade de Santa Maria do Cambucá PE, aconteceu a final do Campeonato Municipal da Segunda Divisão, entre o Vasco de Samambaia e o Criciúma do Manduri. O criciúma se deu melhor e venceu o jogo por 2 x 0.

Mesmo com esse resultado, as duas equipes já tinham garantido vaga na primeira divisão da competição em 2012.

Da redação, Luciano Silva

segunda-feira, 19 de dezembro de 2011

Especialistas explicam como joelhos funcionam e como evitar lesão e dor

Ao correr, engordar ou exagerar na carga ou no impacto sobre os joelhos, a maior articulação do corpo humano costuma sentir as consequências.

Quem trabalha no trânsito ou muito tempo sentado deve ter cuidados especiais. No estúdio, o médico explicou o que acontece quando a cartilagem e ossos como a patela sofrem um desgaste. Camanho disse que as cartilagens são a estrutura mais perfeita de absorção de impacto que existe na natureza. Elas têm o poder de se revitalizar - o que não ocorre com os meniscos, por exemplo -, e isso é algo que diminui com a idade.
Joelhos (Foto: Arte/G1)
É importante treinar o equilíbrio para prevenir lesões, principalmente em idosos, que também são mais suscetíveis à artrite, doença que leva à destruição das articulações e tem influência genética. Entre jovens, os problemas mais comuns são tendinites, bursites e síndrome patelofemoral. Desvios, joelho para dentro (em y) e para fora (cowboy) também ocorrem com frequência.

Nas ruas, a repórter Marina Araújo fez um “raio X” do joelho das pessoas e viu que o salto alto demais pode ser ruim, pois altera o centro de gravidade do corpo, jogando-o para a frente, e obriga a mulher a colocar o joelho para dentro, o que pode comprometer a articulação. Mas, da mesma forma, chinelos e sapatos planos podem ser prejudiciais, porque recebem todo o impacto do solo e predispõem a cartilagem ao desgaste.

Por isso, o tênis é o calçado mais indicado pelos especialistas. Saltos mais baixos ou do tipo anabela também são opções para o público feminino.

O diagnóstico de lesões é feito pelo histórico do paciente, por exames físicos e testes como agachar e levantar. Exercícios de reabilitação normalmente envolvem bolas, aparelhos de ginástica e outras atividades.

O programa desta sexta mostrou, ainda, uma experiência inédita feita com ratos pela Universidade de São Paulo (USP). Os testes trazem evidências de que, nos animais, o exercício físico melhora a capacidade respiratória em 39%.

Fonte: G1, São Paulo

sábado, 17 de dezembro de 2011

União Masculino de Samambaia tem um dos melhores anos de sua história

Após um ótimo primeiro semestre de 2011, sendo campeão do V Campeonato Municipal de Santa Cecília PB, o segundo semestre está sendo melhor ainda para a equipe do União Masculino de Samambaia.

No começo do segundo semestre de 2011, o União levantou a taça de campeão do I Campeonato Master de Santa Maria do Cambucá PE, e pela terceira vez, só neste ano, chegamos à final de mais uma competição, dessa vez a equipe está na final do Campeonato Municipal de Santa Maria do Cambucá PE - Primeira divisão, que será nesse domingo (18), às 15h30 no Estádio Municipal. O União enfrentará a equipe do Araras de Pau Santo.

 A equipe do União de Samambaia foi fundada no dia 24.04.1994, e desde então vem acumulando títulos em Santa Maria do Cambucá PE, Santa Cecília PB e também na região, assim sendo considerada uma das melhores equipes da região.

Da redação, Luciano Silva

quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

Último amistoso do União Feminino na temporada 2011

Hoje (15), a partir das 19h, haverá um jogo de futsal feminino, no Ginásio Poliesportivo da EREMJDS em Santa Maria do Cambucá PE, envolvendo as equipes do 3º ano (EREMJDS) x União Feminino de Samambaia. Após o jogo, serão entregue as medalhas para as equipes campeãs dos Jogos Internos 2011 dessa instituição, na categoria aberto (Turno da noite):


Queimada Feminino

Foto: Luciano Silva

Futsal Feminino:

Foto: Luciano Silva

Futsal Masculino

 Foto: Luciano Silva


Esse será o último amistoso do União feminino na temporada 2011. Provavelmente só voltaremos a jogar no dia 21 de janeiro. Durante essa paralisação, a Diretoria do UFCF, juntamente com as atletas, fará uma reunião para resolver os detalhes da temporada 2012.

Da redação, Luciano Silva

segunda-feira, 12 de dezembro de 2011

Domingo de muito futebol em Santa Maria do Cambucá PE

Nesse último domingo (11), foram realizados os jogos da fase semifinais do Campeonato Municipal de Santa Maria do Cambucá PE, tanto da primeira, quanto da segunda divisão.

No Distrito de Pau Santo, o Criciúma do Manduri goleou o Barcelona por 5 x 0 (9h15), já no Sítio Serrinha, o Vasco de Samambaia enfrentou o Colorado de Pau Santo e venceu por 3 x 2 (15h30). Com esses resultados, as equipes do Criciúma e a do Vasco garantiram vaga na final.

Pela primeira divisão, o Araras de Pau Santo e o Brasiliense da cidade, se enfrentaram no Sítio Serrinha (9h15), já o União de Samambaia e o Santa Cruz de Sete Ranchos se enfrentaram no Distrito de Pau Santo (15h30). Os resultados dos dois jogos foram 2 x 2. Com esses resultados, as equipes do União e do Araras se classificaram para a grande final, já que elas jogavam pelo empate.

As finais serão realizadas no estádio Municipal de Santa Maria do Cambucá PE, no próximo domingo (18). As 9h15 - Segunda divisão e as 15h30 será a vez da primeira divisão.

Da redação, Luciano Silva

quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

Campeonato Municipal de Santa Maria do Cambucá PE, chega à fase semifinais


Próximo domingo (11) acontecerá à fase semifinal do Campeonato Municipal de Santa Maria do Cambucá PE, tanto da primeira divisão, quanto da segunda divisão. Os jogos serão realizados no Distrito de Pau Santo e no Sítio Serrinha. Cada localidade receberá dois jogos, um da primeira divisão e outro da segunda divisão. Um dos jogos será realizado pela manhã e outro no turno da tarde.

A fase semifinal serão disputadas em apenas um jogo. As equipes do UNIÃO de Samambaia e o ARARAS do Pau Santo jogarão pelo empate, isso pela primeira divisão.

Semifinal da primeira divisão

 
Data Hora Localidade Equipe
Equipe
11.12.2011 9h15 Serrinha Araras x  Brasiliense



(Pau Santo)
(Sta Mª do Cambucá
           
11.12.2011 15h15 Pau Santo União x Santa Cruz



(Samambaia)
Sete Ranchos)

Da redação, Luciano Silva

quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

União Feminino fecha a temporada 2011 com uma ótima vitória


Apesar de alguns tropeços na temporada 2011, no último domingo (7), as meninas do União Feminino de Samambaia conseguiu conquistar a 3ª edição do Campeonato de mini campo Feminino de Santa Maria do Cambucá PE. Enfrentaram na final as meninas do Real Independente e venceram por 9 x 3. “Foi o último jogo desse ano, e pra fechar a temporada, tivemos uma ótima vitória em cima das nossas rivais”, disse Luciano Silva (Presidente e treinador do UFCF).

Agora é parar para refletir, se organizar e se preparar para a temporada 2012, já que a equipe do União Feminino terá muitos jogos pela frente. “Espero contar com no máximo 18 atletas. Irei me reunir com as pessoas que fazem parte da comissão técnica e com a diretoria para fazermos um planejamento para o futuro”, disse Luciano Silva (Presidente e treinador do UFCF).

Da redação Luciano Silva

domingo, 4 de dezembro de 2011

União Feminino conquista mais um título em Santa Maria do Cambucá PE

Foto: Luciano Silva

Na manhã deste domingo (4), pela manhã, no CT do Real Independente Feminino, foi realizada a final do III Campeonato de mini-campo Feminino 2011 de Santa Maria do Cambucá PE. A equipe do Real, que jogava pelo empate, acabou sendo goleada pelo União Feminino de Samambaia por 9 x 3, assim, a equipe se tornou tricampeã da competição, já que haviam conquistado o título em 2002 e 2004.

O União Feminino terminou a competição com a melhor defesa e também com o melhor ataque, além da artilharia, que foi a atleta LEKA, com 7 gols.

Atletas do União Feminino de Samambaia: Jane, Lili, Leka, Liu, Lidiane, Lindinês, Lea, Tea e Nega (As atletas Deny, Laudiceia e Mariana estavam inscritas, mas não participaram do jogo final). Luciano Silva (Presidente e treinador do UFCF).
Gols: Lili(4), Leka(2), Lea(1), Tea(1) e Nega(1).

“Esse título veio em boa hora para coroar a temporada 2011 e também o esforço que eu tenho feito para manter essa equipe”, diz Luciano Silva (Presidente e treinador do UFCF).

Da redação, Luciano Silva

União Feminino: Tricampeãs do Campeonato de Mini-campo de santamariense

2002



2004




2011




Da redação, Luciano Silva

quarta-feira, 30 de novembro de 2011

Final do III Campeonato de Mini-campo Feminino santamariense será neste domingo (04)



Retrospectiva

A primeira edição da competição foi realizada no segundo semestre de 2002, com a participação de quatro equipes: Juventus (Lagoa da Vaca - Surubim PE), São Paulo (Santa Cecília PB), Real Independente (Santa Maria do Cambucá PE) e o União (Samambaia). A final foi entre o Real Independente x União. O resultado final foi 2 x 2, e já que o União jogava pelo empate, acabou ficando com o título.

A segunda edição da competição foi realizada no primeiro semestre de 2004, com a participação de seis equipes, e todas eram da cidade de Santa Maria do Cambucá PE: Náutico (Juliana), Náutico (Manso), Botafogo (Baixio), Estrela Dourada (Pau Santo), Real Independente (cidade) e União (Samambaia). Mais uma vez a final foi entre o Real Independente x União. O resultado final foi 2 x 0 para o União, onde a equipe se tornou bicampeãs da competição.

Terceira edição

Este ano (2011), a campeonato conta com a participação de 3 equipes: União (Samambaia), Real Independente “A” e “B” (Santa Maria do Cambucá). Pela terceira vez consecutiva, a final será entre União x Real Independente, e dessa vez o Real terá a vantagem de jogar pelo empate, já que a equipe fez ume melhor campanha na primeira fase.

Da redação, Luciano Silva

terça-feira, 29 de novembro de 2011

Campeonato santa-mariense chega a fase semifinal

No último domingo (27), aconteceu à última rodada da segunda fase do Campeonato Municipal de Santa Maria do Cambucá PE - Primeira Divisão. Foram realizados dois jogos, em Santa Maria do Cambucá, o BRAZILIENSE recebeu o UNIÃO de Samambaia e empatou por 2 x 2, já no Distrito de Pau Santo, o ARARAS recebeu o FORTALEZA da Gameleira, e acabou perdendo por 6 x 4.

Na fase semifinais, todos os jogos se realizarão em Santa Maria do Cambucá PE, um jogo na parte da manhã e outro na parte da tarde.

Da redação, Luciano Silva

segunda-feira, 28 de novembro de 2011

Lesões do joelho

Foto: Divulgação
 "O joelho é uma articulação de extrema importância, sendo composto pelos ossos da coxa (fêmur) e da perna (tíbia), além da patela (antigamente chamada de rótula). A junção desses ossos depende de estruturas de suporte, como ligamentos, a cápsula da articulação e os meniscos, que garantem a estabilidade da mesma".
 
Os meniscos são pequenas estruturas em forma de disco, que possuem as funções de absorção de impactos, permitir que os ossos se articulem adequadamente e aumento da estabilidade da articulação. Em cada joelho encontramos dois meniscos.

Os ligamentos são estruturas que funcionam também para dar estabilidade à articulação, limitando alguns movimentos e impedindo que os ossos saiam de seu lugar normal.
 
As lesões de joelho são bastante comuns em indivíduos que praticam esportes, e que estão submetidos a exercícios que levam a impacto importante nessa articulação. O sofrimento crônico da articulação pode levar a dor, desgaste, problemas para andar, entre outros. Por isso, é importante que as pessoas que pretendem praticar exercícios procurem orientação médica/fisioterapêutica antes e durante essa prática, de forma a evitar complicações futuras.

Lesões de menisco
 
As lesões de menisco são raras na infância, ocorrendo principalmente no final da adolescência, com pico na terceira e quarta décadas de vida. A principal causa é o trauma ("acidentes agudos") da articulação, porém, após os 50 anos de vida deve-se principalmente a artrite do joelho. O menisco pode apresentar vários tipos de lesão: rupturas parcial, total e complexas. Além disso, a ruptura do menisco pode ocorrer sozinha ou associada à ruptura de ligamento.

O indivíduo, geralmente, conta uma história de queda, rotação do joelho ou outro trauma, sente dor no joelho, apresenta-se mancando e a articulação mostra crepitações (barulhos, estalos) e limitação do movimento (o joelho não consegue se mover em todas as direções na amplitude normal).
Nos casos de lesões leves e em que o paciente não está sentindo nenhum sintoma, não é necessária cirurgia. Já nos casos de dor persistente, pode ser realizado um exame chamado artroscopia. Nesse exame, um aparelho é introduzido na articulação e permite que o médico veja diretamente as lesões presentes. Durante o exame, pode ser feito o tratamento, com retirada da parte rompida do menisco. A recuperação total da função do joelho ocorre em 4-6 semanas.
As lesões de algumas partes do menisco não precisam ser retiradas, pois elas recebem bastante sangue da circulação, e isso facilita a cicatrização da ruptura. Já as grandes rupturas exigem o reparo. Em alguns casos, é necessário também a reconstrução de um ligamento do joelho, para ajudar na estabilização da articulação e impedir que o joelho adquira uma movimentação anormal.

Sabe-se que a retirada do menisco, em idade precoce, está associada a um risco maior de osteoartrite em idade mais jovem. Uma alternativa, que previne essa complicação, é o transplante de menisco, que leva a bons resultados. No futuro, outros tratamentos poderão permitir a regeneração do menisco.

Lesões de ligamentos
Os ligamentos trabalhem em conjunto com os meniscos, e freqüentemente nas lesões agudas, ocorre comprometimento de mais de uma estrutura. Nas lesões de ligamentos, podemos observar estiramento com ou sem instabilidade do joelho ou ruptura completa do mesmo.

Essas lesões acontecem muito comumente em atividades esportivas, quando o pé está fortemente apoiado no chão e a perna sofre uma rotação brusca. O indivíduo pode sentir o estiramento/ruptura do ligamento, e é incapaz de continuar a atividade que estava praticando. Alguns ligamentos são lesados mais freqüentemente do que outros, e cada um requer um tipo específico de tratamento.

O paciente apresenta forte dor e pode mostrar também espasmos musculares. Em alguns casos, há derramamento de sangue dentro do espaço da articulação, uma situação chamada hemartrose. O médico sempre deve pesquisar uma possível lesão de menisco associada. Existe também a possibilidade de o comprometimento do ligamento ser crônico e o indivíduo conta que o joelho às vezes não completa o movimento. Freqüentemente, nesses casos, esses pacientes não procuram o médico logo que os sintomas iniciam-se, mas quando surgem outros sintomas como fraqueza muscular e piora da capacidade para andar.
 
O tratamento indicado, como já dissemos, vai depender do ligamento lesado e da gravidade da lesão. Pode ser necessária reconstrução cirúrgica, especialmente em atletas. O processo de reabilitação, após a cirurgia, é de extrema importância para garantir a mobilidade completa da articulação. A grande maioria dos casos atinge recuperação completa ou quase completa da movimentação normal do joelho.


Deslocamento de patela
 
O deslocamento de patela é uma importante causa de hemartrose e deve sempre ser pesquisado nos casos de trauma agudo do joelho. Essa lesão ocorre quando o joelho está dobrado e a perna sofre uma força de "rotação para fora". É mais comum em mulheres, na segunda década de vida.
 
O indivíduo relata que a patela (rótula) deslocou "para fora", ou então pode falar que o restante do joelho deslocou "para dentro". Porém, geralmente, o deslocamento só é visualizado na hora em que ocorre, pois a redução (ou seja, a volta da patela para seu lugar normal) ocorre quando a pessoa estica a perna. Quando o médico examina o joelho, o paciente vai queixar dor e desconforto quando a patela é movimentada ou quando o joelho é dobrado.

Existem várias formas de tratamento para essa lesão, incluindo imobilização imediata associada a exercícios para fortalecimento muscular, imobilização com gesso por 6 semanas seguida de reabilitação, cirurgia, etc. É importante que se faça um estudo da presença de possíveis fatores predisponentes. Se o deslocamento ocorrer novamente, é necessário fazer um realinhamento da patela.

Lesões de tendão muscular
A ruptura de tendões dos músculos da coxa e da patela pode resultar de uma contração muscular excêntrica, como ocorre, por exemplo, quando um atleta tropeça e tenta não cair.


A ruptura do tendão do músculo quadríceps (músculo da coxa) ocorre mais freqüentemente após os 40 anos de idade. Geralmente, o tendão apresenta algumas alterações degenerativas, o que reforça a hipótese de que tendões normais não se rompem.
 
Raramente, ocorre nos dois membros inferiores. A principal característica é que o paciente não consegue esticar a perna e, quando isso é tentado, observa-se a formação de um "buraco" logo acima da patela. O tratamento é cirúrgico.


A ruptura do tendão da patela ocorre em indivíduos com menos de 40 anos de idade. O paciente não consegue esticar a perna, ativamente. A patela encontra-se deslocada para cima e pode-se sentir um defeito abaixo dela. O tratamento também é cirúrgico.


"O joelho é uma articulação de extrema importância, sendo composto pelos ossos da coxa (fêmur) e da perna (tíbia), além da patela (antigamente chamada de rótula). A junção desses ossos depende de estruturas de suporte, como ligamentos, a cápsula da articulação e os meniscos, que garantem a estabilidade da mesma".


boasaude.uol.com.br
 

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