União Futebol Clube Feminino 2015 - 17 anos. Tecnologia do Blogger.

domingo, 26 de fevereiro de 2012

Resultados da Segunda rodada do Campeonato Feminino de Surubim 2012

Foto: Luciano Silva 

Na manhã deste domingo (26), foram realizados três jogos pelo V Campeonato de Futebol Feminino de Surubim PE.

O União Futebol Clube Feminino de Samambaia recebeu o Fúria Feminino de São Domingos (Casinhas PE) e ficou no empate por 1 x 1. Foi uma estréia muita nervosa para as meninas do União, equipe formada apenas por atletas da base. “Apesar do tropeço em casa, à intenção é melhorar a cada jogo”, disse Luciano Silva, Presidente e treinador. Os destaques desse jogo pela equipe do União foram: JÉSSICA, primeiro jogo oficial, LAUDICEIA e LIDIANE, primeiro Campeonato de campo, JANE, LÚ e LEA, Segurança na zaga, CLÁUDIA, colaboradora e ALDINEIS, capitã guerreira.

ATLETAS DO UNIÃO:  Edilâine, Cláudia (Andressa), Jane,Lea, Lú, Lidiane, Laudiceia (Rubiana), Leka, Aldineis, Lili e Jéssica / Flávia. Luciano - Treinador
GOL: Leka (1).

Outros resultados:

Em Chã do Marinheiro, O Botafogo recebeu o Cruzeiro de Capoeira do Milho e goleou por 6 x 1.Nesse domingo também foi registrada a maior goleada da competição até o momento, o Maria Cecília foi até o  Sítio Lério e venceu o Sport por 11 x 0.

Da redação, Luciano Silva

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

Estréia do União Feminino será domingo


Da redação, Luciano Silva

Treinos em 2012 fazendo muito sucesso

Foto: Luciano Silva

Na noite de ontem (23), o treinador Luciano realizou mais um treino de futsal em Santa Maria do Cambucá PE, e que contou com a participação de 13 meninas: Lú, Lidiane,Luana, Jaiany, Shyrlei, Laudiceia, Leidiane, Gisele, Dedê, Luciana, Jéssica Lima, Lili e Jéssica.

Na próxima quinta-feira haverá mais, às 18h30, disse Luciano Silva (Treinador).

Da redação

quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

Segunda rodada do Campeonato de Futebol Feminino de Surubim - 2012


Mesmo com a cidade de Surubim PE em festa, com o Desfile das Meninas Virgens (carnaval fora de época), as meninas de Surubim e região entrarão em campo no próximo domingo (26), pela segunda rodada do 5º Campeonato de Futebol Feminino.

O Botafogo da Chã do Marinheiro recebe o Cruzeiro da Capoeira do milho. O Sport Clube do Lério recebe o Maria Cecília, e já o União de Samambaia / Santa Maria do Cambucá PE, recebe o Fúria de São Domingos / Casinhas PE. Todos os jogos serão realizados pela manhã, às 9h15.

Da redação, Luciano Silva

sábado, 18 de fevereiro de 2012

Treino forte e rápido queima mais gordura do que exercícios amenos e demorados

Colégio Americano de Medicina do Esporte conseguiu demonstrar que a intensidade do exercício pode superar a duração em matéria de queima de gordura.


Enquanto as academias de ginástica prometem resultados de capa de revista e as estatísticas de obesidade no planeta só crescem, a ciência tenta entender por que tanta gente malha, malha e não emagrece. Uma hipótese que tem recebido atenção dos especialistas é que talvez essas pessoas façam exercícios fáceis demais. Diversos estudos nos últimos anos sugerem que economizar na duração do exercício e apostar na intensidade pode ser mais eficiente do que o “devagar e sempre” recomendado pelos órgãos de saúde.

Entre as atividades físicas mais indicadas pelos médicos estão a caminhada, a corrida, a natação e a pedalada, classificadas como aeróbicas, por aumentar o uso de oxigênio na produção de energia. O que normalmente se diz é que, para emagrecer, é preciso fazer esses exercícios por mais de meia hora, pois só depois de uns 20 minutos o corpo passaria a usar a gordura como principal combustível. Mas essa convenção vem sendo contestada. O pesquisador Luiz Carlos Carnevali Jr., que acaba de lançar o livro Exercício, emagrecimento e intensidade do treinamento, diz que essa é uma meia verdade. “Para usar mais gordura durante o exercício, é preciso um esforço prolongado”, diz ele. “Mas, se o esforço for suficientemente intenso, a gordura será usada do mesmo jeito, depois do exercício.” Carnevali sustenta que a prática frequente de esforço físico intenso produz alterações metabólicas que explicam essa transformação.

Menos tempo, mais resultado

 

Por que o exercício de menor intensidade pode ser melhor para emagrecer, segundo estudos recentes?

 

Contudo, antes de se aventurar no mundo dos elevados batimentos cardíacos é necessário fazer uma Avaliação Médica e consultar um Educador Físico para saber o que sua saúde é capaz de suportar. O indicado é, após ter todos os exames e avaliações, procurar um bom Educador Físico que este programa um treinamento que comece devagar e de acordo com a evolução fisiológica de cada pessoa vá aumentando a intensidade. É possível que o treino intenso funcione para pessoas saudáveis, mas é preciso cautela com quem sobre de pressão alta e insuficiência cardíaca, afirma Claudia Forjaz, professora da Escola de Educação Física da USP.

Fonte:  Por Francine Lima - Revista Época

sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

Treinador Luciano realiza mais um treino de futsal feminino

Foto: Luciano Silva

Na noite de ontem (16), o treinador do União Feminino realizou um treino de futsal Feminino em Santa  Maria do Cambucá PE. Esse treinamento contou com a participação de 14 meninas: Cláudia, Lidiane, Jéssica, Jane, Laudiceia e Deny, além das atletas: Luana, Shyrlei, Luciana, Leidiane, Jaiany, Jessica Lima, Gisele e Flávia.

Na próxima quinta-feira (23) será realizado mais um treino de futsal.

Da redação, Luciano Silva

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

Em seu primeiro amistoso do ano, União goleia as meninas de Vertente do Lério

Foto: Luciano Silva 

Na noite de ontem (14), no Ginásio Poliesportivo da Escola João David de Souza, em Santa Maria do Cambucá PE, o União Feminino de Samambaia realizou seu primeiro amistoso em 2012. O UNIÃO recebeu as meninas de Vertente do Lério PE e venceram por 9 x 0. Os gols foram marcados pelas atletas Laudiceia (3), Aldineis (3), Deny (2) e Lea (1), além das atletas Lidiane, Flávia, Shirley e Lú, que fizeram parte da equipe.

Dessas atletas, duas estavam fazendo sua reestréia pela equipe: LÚ e FLÁVIA, que depois de 10 anos, estão voltando a vestir a camisa do União Feminino. “Sejam bem vindas”, diz Luciano Silva (Presidente e treinador).

Ainda nesse primeiro semestre, a diretoria marcará o jogo de volta, provavelmente após a quinta edição do Campeonato de Futebol Feminino de Surubim PE, que teve início no último domingo (12), e o União tem sua estréia para o dia 26.02.

Da redação, Luciano Silva

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

Começa Campeonato de Futebol Feminino de Surubim PE / 2012

Ontem (12), aconteceu apenas um jogo pela primeira rodada do V Campeonato de Futebol Feminino de Surubim PE. O Cruzeiro de Capoeira do Milho recebeu o Sport Club Lério e venceu por 3 x 1.

Por motivos, os outros dois jogos não poderiam ser realizados e serão remarcados para outra data, a ser definida pela comissão organizadora: FÚRIA de São Domingos x Centro Esportivo GAMELEIRA e MARIA CECÍLIA x BOTAFOGO da Chã do Marinheiro.

O União Feminino de Samambaia folgou na primeira rodada.

Da redação, Luciano Silva

quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

Campeonato Feminino de Surubim PE comçará no final de fevereiro

A Diretoria de Esportes da Prefeitura de Surubim PE vai iniciar no próximo dia 12 de fevereiro, a 5ª edição do Campeonato Feminino de futebol de campo. A competição reúne sete clubes de três cidades, sendo 5 clubes de Surubim (Botafogo da Chã do Marinheiro, Maria Cecília, Centro Esportivo Gameleira, Cruzeiro de Capoeira do Milho e Sport Clube Lério), 1 time da cidade de Casinhas (Fúria) e 1 clube de Samambaia de Santa Maria do Cambucá que faz divisa com a cidade de Santa Cecília na Paraíba).

Na rodada de abertura tem três partidas às 09h15min: Cruzeiro de Capoeira do Milho faz a estréia contra o Sport Clube Lério. Maria Cecília pega o Botafogo, e o time do Fúria tem pela frente o C. E. Gameleira.

A prefeitura de Surubim vai arcar com as despesas de arbitragem, bolas, troféus, medalhas e uma premiação em dinheiro.

Da redação, Luciano Silva

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

Treino de futsal do União Feminino

Foto: Luciano Silva
 
Hoje (6), às 12h foi realizado o primeiro treino de futsal em Santa Maria do Cambucá PE, no mês de fevereiro, e contou com a participação de 7 meninas: Shirley, Shyrlei, Jaiany, Luana, Luciana, Lindinês e Flávia.

Da redação, Luciano Silva
 

TWITTER: @lucianosilvapb

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